Calle Ramón y Cajal 5, 01007 Vitoria-Gasteiz.
Tfno: 945 230 941 (contestador)
SALUD DEL PIE Trabajo específico para el bienestar del pie.
APRENDE A RESPIRAR. MINDFULNESS, RELAJACIÓN.
Pilates con elementos (material muy actualizado, últimas tendencias en el mundo de Pilates) para las clases.
Clases cuidado de espalda y suelo pélvico.
ToniPilates; Fusión de Tonificación y Pilates
Pilates Pre-Natal y cuidado integral de embarazo
Pilates Post-Natal. Recuperación del parto y suelo pélvico (admito venir con los bebés)
Hipopresivos Post-Parto. Para la recuperación del suelo pélvico y diastasis abdominal. Tono abdominal.
Trabajo de pies y manos felices Último lunes de cada mes.
Special Class Relax&Masaje (último miércoles del mes)
Hipopresivos. Trabajo intenso en apnea del abodmen y suelo pélvico.
| Horarios | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves |
|---|---|---|---|---|
| 10h 15' - 11h 15' | Pilates | SEGÚN DEMANDA | Pilates | |
| 11h 15' - 12h 15' | Pre-Natal | SEGÚN DEMANDA | Pre-Natal | |
| 12h 15' - 13h | Post-Natal Hipopresivos | SEGÚN DEMANDA | Post-Natal Hipopresivos |
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| 14h - 15h | Pilates Cuidado de Espalda | Hipopresivos Cuidado de Espalda |
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| 16h - 17h | SEGÚN DEMANDA | Pilates | SEGÚN DEMANDA | Pilates |
| 17h - 18h | Cuidado de Espalda Pilates | Pilates I | Cuidado de Espalda Pilates. Suelo Pélvico | Pilates I |
| 18h - 19h | Pilates Pre-Natal | Aprende a RESPIRAR MINDFULNESS RELAJACIÓN | Pilates Pre-Natal |  SALUD del PIE. 3 JUEVES al mes |
| 19h - 20h | Cuidado de Espalda Pilates | Pilates II | Cuidado de Espalda Pilates | Pilates II |
| 20h - 21h | Toni Pilates | Toni Pilates II | Toni Pilates | Toni Pilates II |
| 21h - 22h | SALUD del PIE. 3 lunes al mes | Cuidado de Espalda Hipopresivos | Cuidado de Espalda Suelo Pélvico |
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| También en el mismo horario de 21 a 22 horas. | ||||
| 21h - 22h |   Especial PIES y MANOS FELICES último lunes de cada mes. ALTERNOS. |  Especial RELAX último miércoles de cada mes | ||
Tfno. 945 230 941 (contestador) email; info@vickyarea.com
