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Masterclass ESPALDA Y LUMBARES
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Masterclass MANOS, HOMBROS Y TÚNEL CARPIANO
Masterclass CORE-ABDOMINALES SIN DOLOR
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Clases de Iniciación y Estilo
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La elegancia del movimiento
Martes y miércoles BARRA CLÁSICA
Su disciplina te ayuda a:
Aumentar la elasticidad
Mejorar la colocación del cuerpo
Aumentar la flexibilidad muscular
Horarios Curso 2024-2025
Comienzo del curso general el 9 de Septiembre de 2024
Comienzo del curso general el 9 de Septiembre de 2024
| Horarios | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 h. | PILATES SUAVE | PILATES SUAVE | ||
| 11:00 - 12:00 h. | Cuidado de Espalda PILATES II | PERSONAL SALUD | Cuidado de Espalda PILATES II |
|
| 12:00 - 13:00 h. | Cuidado de Espalda PILATES I "NUEVO" | SEVILLANAS INICIACIÓN | Cuidado de Espalda PILATES I "NUEVO" |
|
| 14:00 - 15:00 h. | PILATES ACTIVO | PILATES ACTIVO | ||
| 15:15-16:00 PERSONAL SALUD | 15:15-16:00 PERSONAL SALUD | |||
| 16:00 - 17:00 h. | PILATES ACTIVO | PERSONAL SALUD | PILATES ACTIVO | |
| 17:00 - 18:00 h. | Cuidado de Espalda PILATES I | PILATES SUAVE | Cuidado de Espalda PILATES I | PILATES SUAVE |
| 18:00 - 19:00 h. | PILATES Pre-Natal Preparación para el parto | SALUD DEL PIE I "NUEVO" | PILATES Pre-Natal Preparación para el parto | SALUD DEL PIE II |
| 19:00 - 20:00 h. | Cuidado de Espalda PILATES II | PILATES II | Cuidado de Espalda PILATES II | PILATES II |
| 20:00 - 21:00 h. | TONI-PILATES II | BARRA I "NUEVO" | BARRA CLÁSICA II | TONI-PILATES II |
| 21:00 - 22:00 h. | Especial PIES y MANOS FELICES y RELAX último lunes de cada mes. ALTERNOS. | SEVILLANAS ESTILO (Último miércoles mes) |
1983-2023 HAPPY 40!!
Vicky!! Muchas felicidades por tus 40años dedicados a tu pasión por la Danza, Pilates, Bebés…. y saberlo transmitir así.
Siéntete afortunada de seguir disfrutando de lo que tanto te gusta. A por más!!
Tus hermnos y tu madre.
Pilates en Vitoria-Gasteiz. Cuidado de espalda y suelo pélvico. ToniPilates, Pilates Pre-Natal y cuidado integral de embarazo, Pilates Post-Natal.
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