Como ya sabéis de mi interés por estar al tanto de todo lo que se cuece en mi actividad sigo insistiendo en mi propia formación de cara a la mejora de mis clases. Esto es lo que tengo preparado próximamente:

Aerobic & Fitness presenta la primera entrega de CERTIFICACIÓN en ANATOMÍA FUNCIONAL Y EJERCICIO CORRECTIVO de Héctor García que tendrá lugar en Bilbao el próximo 8 de Noviembre.

Este programa educativo que consta de +50 horas lectivas divididas en 6 Módulos cubren de manera exhaustiva las diversas regiones corporales.La formación pretende trasladar el estudio anatómico tradicional, al contexto habitual de función del cuerpo humano; en postura bípeda, con un sostén activo del peso corporal y la carga gravitatoria. Si nos limitamos al origen e inserción muscular, ignorando el comportamiento global motor, la interdependencia del movimiento articular, así como las bases biomecánicas que lo rigen, carecemos de criterios suficientes para un correcto desarrollo y control de ejercicios. Una vez se comprende la anatomía funcional, el programa educativo progresa hacia una intervención práctica con ejercicio terapéutico para las alteraciones fisiológicas más habituales. Serie de 6 Módulos distribuidos en jornadas de 8 horas, excepto el de Región Lumbo-Pélvica- Core que es de 12 horas. Temáticas de los Módulos:

• Módulo 1 – El Tobillo y Pie.
• Módulo 2 – La Rodilla.
• Módulo 3 – Core o complejo Lumbo-Pélvico.
• Módulo 4 – El Hombro.
• Modulo 5 – Raquis Cervical.
• Módulo 6 – Integración final.

Espero poder aplicar en ellas todo lo aprendido!!